quarta-feira, 18 de outubro de 2017

PÁSSAROS SÃO MARAVILHAS DA NATUREZA QUE EMBELEZAM O PLANETA TERRA!

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"Quem possui a faculdade de ver a beleza, não envelhece."
________________________Franz Kafka.


Eu particularmente amo os pássaros. Desde pequeno que os amo e nunca matei um passarinho e não gostava de vê-los engaiolados. Não gostava de olhar estes passarinhos tão lindos presos em gaiolas. O que eu gosto mesmo é da beleza dos pássaros, da imponência, do peito estufado da cabeça erguida, olhando sempre pra frente, para o horizonte, como se soubessem sempre para onde vão. Desde criança os aprecio.Hoje os observo voando e adoro fotografar os pássaros quando eles pousam nas árvores.


CURIOSIDADES : QUEM ERA JÓ, POR QUE ELE TINHA ESCRAVOS E O QUE É CAXANGÁ?




Por Anna Virginia Balloussier


Jó foi um personagem do Antigo Testamento. Segundo o livro, Deus apostou com o Diabo que, mesmo perdendo os filhos e a riqueza, Jó não perderia a fé. E ganhou. Daí a expressão “paciência de Jó”.
Daí para a frente é só mistério. Nada indica que Jó tivesse escravos. O mais provável é que a cultura negra tenha se apropriado de sua figura para simbolizar o homem rico da cantiga de roda. Os escravos que faziam o zigue zigue zá seriam os fujões, que corriam em ziguezague para despistar os capitães-do-mato.
O significado de caxangá é ainda mais obscuro. Segundo o Dicionário Tupi-Guarani-Português, de Francisco da Silveira Bueno, caxangá vem de caá-çangá, que significa “mata extensa”. Já para o Dicionário do Folclore Brasileiro é um adereço usado pelas mulheres alagoanas. A palavra também já foi associado aos saquinhos utilizados no contrabando de sementes para as senzalas.
Tudo indica que, de boca em boca, o significado da palavra, ou até mesmo a composição dos versos, tenha sido muito modificado. Isso também explicaria as variações regionais da cantiga. Afinal, deixamos o Zambelê ou o Zé Pereira ficar?

CUIDADO AMIGOS... A MAIORIA DOS BRASILEIROS ESTÁ COM EXCESSO DE PESO!








Porque afinal, engordamos tanto em tão pouco tempo?
Especialistas alertam para o perigo: salgadinhos, refrigerantes e doces demais. Frutas, verduras e legumes de menos.
Os oito mandamentos de quem busca equilíbrio na alimentação.
Tem muita gente que ainda desconhece, resiste ou acha que é complicado e até mais caro comer de um jeito saudável.
E a pirâmide dos alimentos.
Comer bem é coisa que se aprenda na escola?
Doze anos depois, o que aconteceu na capital que fez uma mudança radical na merenda escolar?
Será que nossas crianças estão comendo melhor?
Mas afinal: por que os estudantes rejeitam o que faz bem?

O mapa da obesidade: Qual a capital mais gorda do Brasil? Não dá para comemorar, Campo Grande ficou em primeiro lugar.
E São Luiz o que será que ela  tem? A capital com o menor numero de obesos em todo o pais.
                                REFLEXÃO DO BLOG:
                Se você por na cabeça e seguir uma alimentação balanceada, fazer exercícios, apenas caminhar por exemplo, praticar natação...provavelmente perderá pesos. Digo isso porque sempre dou uma maneirada na alimentação de segunda a sexta-feira, não é que faço regime radical, como pouco alimento,pouquinho de arroz, um pedacinho de peixe, verdura e frutas. Nos finais de semana tomo uma bebidinha, pizza, churrasquinho,doce...só que na segunda - feira tudo recomeça e uso o "taxi-sola", tênis nos pés e caminhos a percorrer. Se, após aposentadoria, tivesse ficado defronte a televisão , comendo e dormindo, estaria com mais de 100 quilos. Eu tenho o peso que quero, mantenho-o nos 78 quilos.

AGORA AS LEIS NÃO ATINGEM OS PODEROSOS: VITÓRIA DE AÉCIO SERVIU DE BLINDAGEM GERAL!




Por
CAROLINA BAHIA





Foto: Bruno Alencastro / Agencia RBS


Com a vitória de Aécio Neves (PSDB-MG) o Senado começa a estancar a famosa sangria da Lava-Jato, legislando em causa própria. Por 44 a 26 votos, os senadores derrubaram a decisão da 1ª Turma do Supremo Tribunal Federal (STF) e devolveram ao tucano o exercício do mandato, acabando com o tão polêmico recolhimento noturno. Com isso, os senadores começam a construir uma blindagem para os demais parlamentares que também estão na mira da Lava-Jato e, mais cedo ou mais tarde, serão julgados pelo Supremo. Não à toa, os principais integrantes da tropa de choque de Aécio foram os senadores do PMDB campeões de inquéritos: Renan Calheiros (AL) e Romero Jucá (RR). A vitória do tucano passou a ser construída ao longo do dia, mas houve um esforço para garantir um placar confortável. Parlamentares em licença médica foram chamados. O líder do PSDB no Senado, Paulo Bauer (SC), que passou mal no início da tarde, deixou o hospital para votar. Os parlamentares não tomaram essa decisão pensando no eleitor. Eles salvaram o colega, pensando no dia seguinte. Tudo isso, com a benção do STF, que passou a bola para o Congresso, abrindo a porteira da impunidade.

Boletim
Boletim do Instituto de Cardiologia afirmava que o senador Paulo Bauer permaneceria internado para observação, depois de ter apresentado um quadro de dor toráxica. O presidente do Senado, Eunício Oliveira (PMDB-CE), no entanto, atrasou o fim da sessão para esperar pelo líder dos tucanos.

Harmonia
Os três senadores catarinenses votaram em bloco, a favor do senador Aécio Neves. Acompanharam as orientações de seus partidos: PSDB e PMDB.

Arquivamento
A Procuradoria-Geral da República, com base em relatório da Polícia Federal, pediu arquivamento do caso enquadrado na Lei Maria da Penha, envolvendo o senador Lasier Martins (PSD) e a ex-mulher Janice dos Santos. O relator no STF, ministro Edson Fachin, ainda não se manifestou.

DIA DO MÉDICO... PARABÉNS AOS MÉDICOS DE TODO BRASIL!!!



Um abração aos médicos que cuidam de mim há muito tempo. Ao Dr. Celso Fernandes Jr.,Urologista , Dr. Ricardo Resende, Cardiologista, Dra. Leocádia, Endocrinologista, Nobuaqui Hasegawa, oftalmologista e Luis Carlos Adas. Que Deus dê-lhes a graça de realizar curas em seus pacientes!O médico é um dos mais importantes profissionais presentes em nossa sociedade. Sua função está ligada à manutenção e restauração da saúde. Este profissional utiliza o saber específico, técnicas e abordagens que lhe permitem promover a saúde e o bem-estar físico, mental e social dos indivíduos.
O dia 18 de outubro é considerado o dia do médico em muitos países, como Brasil, Portugal, França, Espanha, Itália, Bélgica, Polônia, Inglaterra, Argentina, Canadá e Estados Unidos. Esta data foi escolhida por ser o dia consagrado a Lucas, o "amado médico", segundo o apóstolo Paulo.
Lucas teria estudado medicina em Antioquia, além de ser pintor, músico e historiador; um dos mais intelectuais discípulos de Cristo. A tradição de ter Lucas como o patrono dos médicos se iniciou por volta do século XV.

terça-feira, 17 de outubro de 2017

CURIOSIDADES DO DIA !


























Curiosidades












































BOCA ABERTA QUASE FOI PRESO AO DISCUTIR COM O PRESIDENTE DA CÂMARA!







                       Dizem que quem fala o que quer, ouve o que não quer. 

CADÊ VOCÊS AMIGOS APOSENTADOS ?






Aonde estão meus antigos amigos que hoje estão na geração dos 50 aos 70 anos ? Cadê vocês velhos amigos? Sumiram... não os vemos mais, cadê vocês? Grandes saudades dos velhos tempos. Em Londrina a gente passa pelo Calçadão, anda nos bairros , cadê eles? É uma alegria encontrar uma destas joias raras do nosso passado. Parece que hoje  o mundo gira exclusivamente para os mais jovens, bonitos e baladeiros.
Os amigos de cabelos brancos sumiram. De todos os lugares. Uns e outros ainda se encontram no para um rápido bate papo. Não há mais lazer. Se ficar sem beber, sem um bar para encontrar os poucos conhecidos que restam, o sessentão poderá se sentir em Marte, completamente excluído. Nem o telefone toca. Não tem mais , as peladas, as pescarias, o dinheiro sobrando, o clube social. E nem a resistência de antes. Sumiram as caronas, ninguém chama, ninguém liga, ninguém mais existe. Resta a visita dos filhos com os netos e alguns amigos. Se gostar de livros, música , ainda se distrai, menos mal.

Em Londrina a solução é o Lago Igapó, pra quem gosta de caminhada, não tem alternativa. Nossa cidade é bonita, porém falta muita coisa para os da terceira idade. O que fazer aqui? Aonde ir?

SENHORES PAIS!...COMO ABENÇOAR SEUS FILHOS?



Um costume antigo que os pais e as mães podem repetir todos os dias

Atenção, papais e mamães! Vocês têm uma linda missão de vida: apresentar seus filhos a Deus. O Catecismo da Igreja Católica explica que: “Pela graça do sacramento do matrimônio, os pais receberam a responsabilidade e o privilégio de evangelizar os filhos. Desde tenra idade devem iniciá-los nos mistérios da fé, de que são os «primeiros arautos». Hão de associá-los, desde a sua primeira infância, à vida da Igreja. A maneira como se vive em família pode alimentar as disposições afetivas, que durante toda a vida permanecem como autêntico preâmbulo e esteio de uma fé viva.”(CIC 2225).
Com toda certeza, esta não é uma tarefa fácil. Frequentemente, pode até parecer infrutífera. E digo mais: talvez nós nunca vamos saber a influência religiosa que tivemos sobre nossos filhos. Mas é preciso exercê-la.
Uma parte importante da “evangelização” de nossos filhos é bastante simples e muito antiga. É a chamada “Bênção Parental”, que consiste na habilidade de derramar as bênçãos de Deus sobre nossos filhos. Como pais e mães, temos o dever de confiar nossos filhos a Deus e nossas orações têm um duplo efeito sobre eles. Por quê? Porque Deus nos deu nossos filhos e é nosso dever devolvê-los a Ele.
Exemplos de Bênçãos Parentais podem ser encontrados ao longo do Antigo Testamento. Um dos exemplos mais conhecidos é o de Isaac, que abençoa seu filho Jacó (cf Gênesis 27).
Em Números, está a conhecida Bênção Aarônica ou Bênção Sacerdotal: “O Senhor te abençoe e te guarde; o Senhor faça resplandecer o seu rosto sobre ti e te conceda graça; o Senhor volte para ti o seu rosto e te dê a paz” (Números 6:24-26). Linda e verdadeira, não é?
Outra Bênção Parental pode ser encontrada no livro de Tobias, onde Tobit abençoa seu filho Tobias, que está prestes a partir para uma viagem: “Que Deus nos céus te proteja no teu caminho e te traga salvo de volta pra mim; que o teu anjo te acompanhe “(Tobias 5:17).
Todas essas orações você pode recitar para seus filhos. Outra maneira simples de fazer isso seria pegar um pouco de água benta (se disponível) e traçar o sinal da cruz na mão direita de seu filho (ou simplesmente colocar a mão na cabeça dele). Ao fazer isso, você pode rezar qualquer uma das orações acima, ou apenas dizer: “Que Deus o abençoe em nome do Pai, do Filho e do Espírito Santo”.
Não existe uma fórmula definida para a oração de bênção dos filhos. Ela pode até ser espontânea. O importante é invocar a benção de Deus sobre eles, reconhecendo o poder que Ele lhe deu como pai ou mãe.
Este tipo de bênção é comumente feita na hora de dormir, mas também pode ser aplicada antes de seu filho ir para a escola, embarcar em um ônibus ou fazer uma viagem. Isso lhe dará conforto adicional para saber que Deus está com eles enquanto eles saem de sua casa e um anjo está a seu lado a cada passo do caminho.
Não é fácil ser pai e mãe e ter que ensinar a fé aos filhos. No entanto, com a ajuda de Deus, todas as coisas são possíveis. E eles, um dia, vão te agradecer por isso.
Fonte: pt.aleteia.org/2017/08/24/como-abencoar-nossos-filhos/

segunda-feira, 16 de outubro de 2017

A HISTÓRIA DO PÃO DE QUEIJO..."UAI !"




Em férias fui a cidade em que nasci Bom Jesus de Penha e Nova Rezende... em cada casa que a gente visitava, depois de alguns papos, surgiam-se os pães de queijo deliciosamente quentinhos e um café caprichado, alguns feitos em fogão a lenha. Que delícia? Que bom ser mineiro!!!
Pergunte a uma cozinheira mineira qual a origem de sua receita de pão de queijo. E prepare-se para escutar um sonoro “Uai!”, de tão absurda que soa a pergunta. Desde que Minas é Minas, mães ensinam às filhas a fórmula de família – e cada uma tem a sua, com aquele segredinho que faz a diferença. “Uma usa leite, outra só água, uma prefere banha ao óleo, mas o princípio é sempre o mesmo”, afirma a chef Heloisa Bacellar, proprietária do restaurante Lá da Venda, em São Paulo, onde se compra um dos pães de queijo mais gostosos da capital. Foi na cozinha da fazenda do pai, em São Luiz do Paraitinga, no Vale do Paraíba, interior paulista, que ela cresceu comendo e modelando pães de queijo. “É uma receita muito coerente com a vida rural. O pedaço de queijo que sobrou e ficou meio durinho vira o pão do outro dia.”
O pão de queijo, na realidade, não poderia ser considerado como tal. Está mais para um biscoito de polvilho modificado, que adquire textura macia pela adição do queijo meia cura ralado. Tudo indica que seja mais uma das adaptações estimuladas pela falta de ingredientes – foi somente no começo do século 20 que o trigo passou a ser cultivado em larga escala no Brasil. Antes, o jeito era quebrar o galho com os derivados da mandioca, herança indígena fácil de encontrar em qualquer rincão do país. O que ninguém sabe ao certo é quando aconteceu esse feliz encontro entre o polvilho e o queijo mineiro. “Não há consenso. De acordo com os estudiosos, a receita existe desde o século 18”, afirma Roberta Malta Saldanha, autora do livro Histórias, lendas e curiosidades da gastronomia (Editora Senac Rio).

Para fazer um pão de queijo bom de verdade, ensina Heloisa, o segredo está na escolha dos ingredientes. O polvilho industrializado, ela avisa, tem granulação uniforme e prejudica a textura – melhor optar pela versão artesanal, com gruminhos. Ovos caipiras garantem coloração amarelinha e turbinam o sabor. Por fim, o queijo precisa ser firme o bastante para ser ralado, e bem salgadinho. “Uso o da Serra da Canastra, mas já fiz experiências bem-sucedidas até com queijos franceses, como o comté e o gruyère.” E, para acompanhar, pão de queijo pede mesmo aquele cafezinho feito na hora – aí não tem pra mais ninguém.
Já a mulher que tornou o pão de queijo famoso muita gente conhece: Arthêmia Chaves Carneiro, aquela simpática senhora de óculos que virou símbolo da rede Casa do Pão de Queijo. Mineira, claro, e célebre por seus pãezinhos, ela começou a vendê-los para restaurantes na década de 1960. E fez tanto sucesso que, em 1967, seu filho, Mário, achou que era hora de inaugurar uma loja própria no centro de  São Paulo. Dona Arthêmia morreu em 1997, aos 92 anos. A rede, hoje nas mãos do neto, Alberto Carneiro Neto, continua de vento em popa: produz 60,6 milhões de pães de queijo por ano e conta com mais de 400 franquias no país.

BRIGA DE GALO X CACHORRO... QUEM GANHA?


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Que galo é esse? Parece com Lampião. O cachorro pulou fora.

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QUAL É O SEGREDO DA LONGEVIDADE?

Frei Antônio Aparecido De Lima - Foz do Iguaçu. Repassado ao blog Comunicando para Refletir


OS CONVIVAS DO JANTAR 
Foi num jantar de aniversário, com muita descontração e familiaridade. Todos comiam e bebiam na maior despreocupação. Entre os convidados estava também o médico do lugar, sempre misturado com a turma. Conversando e brincando, não deixava de ser um fino observador. O hospedeiro, muito solícito e serviçal como acontece em tais festas, passava de um convidado para outro, oferecendo bebidas, pedindo que provasse este ou aquele prato, que não fizesse cerimônia, e assim por diante. Dois desses convivas chamaram a atenção do médico. Um deles, a quem o dono da festa insistia para que experimentasse tal prato, provasse tal bebida, respondia com muita educação:
— Infelizmente tenho problema de saúde. A diabete me obriga a ter um regime especial. Só aceitava e comia o que não estava proibido pelo seu regime.
O outro convidado, porém, não regateava, nem recusava nada. Comia de tudo e com fartura. Vangloriava-se, dizendo:
— Graças a Deus posso comer de tudo. Tenho bom estômago. Posso até abusar de vez em quando. Terminou a festa. Cada um foi se retirando com os costumeiros e efusivos agradecimentos. Tudo parecia ter-se aquietado. Lá pelas tantas da madrugada, tocou o telefone do médico:
— Doutor, é possível atender um caso urgente?
— Sim. Mas... quem está passando mal?
— Um dos convidados da festa de ontem. Venha logo. O doutor pegou o endereço e foi às pressas. A vítima do mal súbito era exatamente aquele que alardeara saúde, vangloriando-se que podia comer de tudo.
PARA REFLETIR: Nunca levantar-se da mesa inteiramente saciado, eis uma receita de longa vida.

SUCESSO NA INTERNET: MENINA ELIS DANÇA "BEYONCÉ" DIVERTINDO A TODOS!



A menina Elis está a fazer um enorme sucesso na internet, e tem motivos para isso. Ela dança a música Formation, da Beyoncé, e posso dizer que a menina é linda.
O talento desta pequena para a dança é inegável, e está a deixar todos apaixonados por ela.

A VOZ DA SABEDORIA DIZ : " FALE MENOS E OUÇA MAIS!"


fale menos


‘Na multidão de palavras não falta transgressão, mas o que modera os seus lábios é prudente.’ Provérbios 10:19
Há vários versículos na Bíblia que falam sobre o falar demasiado. Falar demais pode nos levar a dizer o que não devíamos ou não queríamos tornar conhecido. Quantas vezes o pivô de uma discussão foi uma palavra dita fora de tempo ou pronunciada da maneira incorreta? 
 A Bíblia no diz que até um tolo se passa por sábio quando fica de boca fechada, então por que falar tanto? Isso não quer dizer que você agora deva ficar em silêncio o máximo de tempo possível a fim de evitar problemas, mas que você deve ponderar o seu falar e fazê-lo com moderação.

 

Separei aqui algumas situações práticas nas quais devemos moderar o nosso falar.
1. Quando for acusado de algo
Fale apenas na presença de seu advogado ( rsrs). Deixando a brincadeira  de lado, procure não alimentar uma discussão com palavras, mas também não deixe que apenas o silêncio impere. Modere-se. Escute primeiro, principalmente se a a pessoa que discute com você está muito alterada. Não queira ter razão, mas escolha ser um pacificador.
2. Quando alguém vier trazer uma fofoca
Fofocas são terríveis sempre e algumas pessoas gostam de fazer isso quase que por hobbie. Não faça parte dessa teia nociva e quebre o ciclo dessa prática desleal se ela chegar até você. Se alguém do seu trabalho, da sua igreja ou de qualquer outro local de convívio social trouxer informações que você não pediu, peça que tal pessoa procure a parte interessada para resolver o problema que ela tem. As fofocas podem fazer você ter uma visão errada de determinado indivíduo mesmo antes de conhecê-lo e pode também ser a causa de inúmeras injustiças.
3. Quando não tiver certeza de algo
Na dúvida, cale-se. Perguntaram algo a você e não sabe responder? Não invente, tenha a humildade de dizer que não sabe, mas não balbucie palavras ao vento como se fosse um ‘Expert’ no assunto se você conhece pouco sobre ele. Situações assim são muito comuns em ambientes de trabalho(reuniões em grupo) ou em salas de aula. Já vi muitas situações de pessoas no meu trabalho que pecaram pelo ‘excesso de sabedoria’ . O pior ainda é tentar consertar falando ainda mais.
 
4. Quando a situação envolver seus pais e seus amigos verdadeiros.
Esse ao meu ver é o ponto mais importante. Quem nunca se envolveu em uma discussão de família ou amigos e logo quis passar e rosto todas as benesses que fez por tais pessoas? Somos assim mesmo, falhos e achamos que fizemos muito quando na verdade só fizemos o que deveríamos fazer.
Quando o nosso coração estiver tentado a ser arrogantes com pessoas queridas, o melhor é se calar, sofrer o dano. Depois quando o calor da situação der lugar a uma temperatura mais amena, aí sim é hora de conversar e acertar os ponteiros com calma. Procuremos evitar ferir pais e amigos. Sei que as feridas feitas por aquele que ama são leais, mas existem maneira mais amorosas de falar a verdade. Algumas verdades vão doer de qualquer jeito, mas podem ser melhor comunicadas se utilizarmos bem as palavras e falarmos o que deve ser dito com amor.

domingo, 15 de outubro de 2017

FOI CASSADO EM LONDRINA O VEREADOR "BOCA ABERTA" POR UMA CÂMARA INOPERANTE!

Após quase 9 horas de julgamento, vereador mais votado do Paraná é cassado


Após quase 9 horas de sessão de julgamento na Câmara Municipal de Londrina, a decisão foi pela cassação do vereador Emerson Petriv (PR), mais conhecido como Boca Aberta. Para o afastamento definitivo do cargo, eram necessários 13 votos favoráveis e obteve-se 14 votos. O parlamentar fica inelegível pelos próximos oito anos e ainda deverá pagar uma multa de R$ 8 mil.
A sessão começou pontualmente às 08h. Boca Aberta chegou depois de 40 minutos. Foi iniciada a leitura das peças do processo às 08h40 pelos servidores do Legislativo, com mais de 200 páginas. A leitura acabou às 14h35 e, na sequência, os vereadores teriam 15 minutos para se manifestar, mas nenhum quis fazer o pronunciamento. Sendo assim, começou a argumentação de defesa de Emerson Petriv, que foi composta pelo advogado Eduardo Duarte Ferreira, Elias Chagas Neto e Caio Jardini. Depois de uma hora, Boca Aberta iniciou o seu discurso, saudando a bancada de vereadores e apresentou um vídeo. Ao término, Petriv foi muito aplaudido e foi às lágrimas. “Eu não cometi crime. Pelo contrário, eu respondo há mais de 87 processos e tenho uma bicicleta velha que é onde a gente faz esse tipo de manifesto. Quem não tem erro? Vocês vão ver a perseguição que esse vereador Rony Alves fez comigo”, afirmou. 

TEM GENTE QUE VIVE "PROCURANDO CHIFRE EM CABEÇA DE CAVALO"...



PROCURANDO CHIFRE EM CABEÇA DE CAVALO... A ARTE DE COMPLICAR O SIMPLES...

Procurando Chifre em cabeça de cavalo...Tem gente nesse mundo que nunca se satisfaz, se está tudo indo bem, começa a procurar algo ruim , alguma doença, algo para reclamar da  vida, uma coisa que o faça sofrer.. Gente que quando namora  e o relacionamento está estável, começa procurar vestígios que incriminem o outro. Gente que procura doença, se a saúde está boa. Quem procura chifre em cabeça de cavalo, muitas vezes, encontra unicórnios , porque não tendo problema, começa a imaginar e o fruto da imaginação fica como se fosse  uma verdade para ela. Gente que ao invés de aproveitar o bom momento começa a trazer a memória coisas que entristecem ou lembranças ruins.Na vida a gente, vai ter problemas , isso é fato. Mas, nem sempre a vida da gente tem que ser problemática , a gente tem que aprender a curtir os bons momentos. A gente tem que aprender a curtir a vida, quando for a hora de curtir, porque há tempo para tudo. Não adianta DEUS dar para a gente bons momentos se a gente não sabe aproveitar e fica procurando algo ruim, um problema para resolver. Problema, faz parte da vida, mas a vida é muito mais que um problema. Quando a gente aprende a viver o hoje, a gente deixa de procurar chifre em cabeça de cavalo, a gente deixa de estressar com que não tem mais jeito, de se culpar pelo que já foi feito, de sofrer sem necessidade. Se a gente pensar que não se tem controle de nada, a vida fica muito mais leve, a gente vai vivendo cada dia o seu próprio mal, deixando que as coisas se resolvam da melhor maneira possível, se alegrando com o que se apresenta no momento.São nos bons momentos que a gente recarrega as energias para enfrentar os problemas, nisso inclui, um momento de oração,um dia feliz, férias, reunião com os amigos, reunião com a família, brincadeira com criança, ir ao cinema.Saber viver o agora é um exercício árduo , porém quando a gente consegue,aproveita melhor a vida e não se estressa tanto imaginando coisas ruins. Durante a minha vida, buscando sempre ser uma pessoa melhor e positiva, descobri uma grande verdade :- Quem vive á caça de problema, atira certo na tranquilidade.  Viva a Vida!!